Von Viktor Frankl stammt der Satz „Jeden Tag entscheidest Du neu, was für ein Mensch du wirst.“ Das ist eine gute Nachricht. Weil wir in jeder Situation etwas Neues beginnen können und weil wir deshalb den Stürmen und Herausforderungen des Lebens nicht schutzlos und handlungsunfähig ausgesetzt sind. Wie oft urteilen wir über andere oder auch […]
Lebe Dein bestes ICH Weiterlesen »
Vergeben heißt nicht, dem Täter einen Gefallen zu tun. Im Kern geht es mehr darum, der Versuchung zu widerstehen, den Täter gefangen zu halten. Eine Versuchung, die gleichzeitig eine Illusion ist. Denn wenn wir den Täter einsperren wollen, sperren wir in Wirklichkeit uns selbst ein. Wut und Zorn sind dabei die leitenden Gefühle. Heilungsimpulse können
Die drei Dimensionen der Vergebung Weiterlesen »
Das Wort Aggression ist heute weitgehend negativ konnotiert. Ursprünglich kommt das Wort aus dem lateinischen „ad“ für „zu, nach hin“ und dem lat. „gradi“ für „schreiten, festen Schrittes gehen“. Es geht demnach primär um das Vertreten eines Standpunktes nach außen. Wer einen Standpunkt vertreten will, muss auch innerlich „stehen“. Nur wer sich seiner Werte bewusst
Aggression als konstruktiver Ausdruck eines Wertebewusstseins Weiterlesen »