Wir können wählen: Widerstandskraft anstelle von innerem Widerstand
Ich zitiere die ungarisch-amerikanische Psychotherapeutin und Schoa-Überlebende Dr. Edith Eger: „How could anything good come from hell? … When nothing helpful or nourishing is coming from the outside, that is precisely the moment where we have the possibility to discover who we really are.“ Das ist das wahre Geschenk, dass Edith Eger aus dem Konzentrationslager Auschwitz mitnehmen konnte, sagt sie.
Anstatt in Widerstand zu den äußeren Zwängen zu gehen, können wir unsere Widerstandskraft stärken. Wir können Herausforderungen als Entdeckungsreise zu uns selbst nutzen. Wer sind wir? Was ist uns wichtig? Was können wir für uns tun? Was können wir für andere tun? Gibt es nicht allen Grund, uns selbst zu vergeben? So gibt es in jeder Enge noch Optionen, Möglichkeiten zu leben, die gerade in dieser Situation angelegt sind.